O que é a aromaterapia

O que é a aromaterapia

A aromaterapia pode ser considerada como um método holístico e alternativo ou complementar, que através de substâncias naturalmente presentes nas plantas, promove a cura natural do corpo e da mente. Ela é definida pelo uso de extratos aromáticos de plantas (essências e óleos essenciais). Os óleos essenciais são obtidos por destilação a vapor do órgão da planta (flores, folhas, sementes, caules, casca, raízes) e, portanto, representam o mais volátil desta. O termo essencial, significa que os óleos contêm a essência de cura das plantas, ou dito de uma outra forma a “alma da planta”.

Os aromas são feitos de moléculas, quando nós inspiramos o aroma de uma planta, na verdade estamos a inspirar as moléculas aromáticas que essa mesma planta liberta no ar. Essas moléculas chegam até ao nosso nariz e vão ligar-se à membrana olfativa, que possuem terminações nervosas altamente especializadas, às quais chamamos recetores olfativos. Uma vez que esses recetores reconhecem uma molécula aromática, eles enviam um sinal para o seu bulbo olfativo, que por sua vez está ligado ao Córtex Cerebral e ao Sistema Límbico. Consequentemente, são libertados hormônios e neurotransmissores, que irão ocasionar diferentes reações dependendo do efeito que cada planta irá causar, poderemos ter um efeito relaxante, estimulante, regulador, afrodisíaco, etc.