Aromaterapia: Aromas da floresta e as emoções

Vamos envolver os nossos cinco sentidos e descobrir a magia da floresta:

- Escutamos o canto dos pássaros e o sussurrar da brisa nas folhas das árvores.

- Observamos as diferentes tonalidades de verde das folhas, as cores das flores e o brilho do sol atravessando os ramos.

- Paramos um momento, sentimos o fresco, inspiramos profundamente até enchermos os nossos pulmões de ar puro, e deixamo-nos envolver numa brisa de harmonia.

- Abraçamos uma árvore, acariciamos as folhas, chapinhamos os pés na água, deitamo-nos na relva a olhar o azul do céu e deixamos fluir a nossa criança interior.

- Vamos sentir a essência que a floresta nos oferece, e aproveitar os benefícios da aromaterapia.

Sinta a essência da vida!